プログラムが変更になりました（08/05）
当初は前半にグリーグ：ソルヴェイグの歌とビュッセル：小組曲しておりましたが、グリーグのヴァイオリンとピアノの為のソナタに変更になっております。
詳しくはコチラ
ファルベのサイトはこちら→https://farbe.webnode.jp/
Farbeコンサートvol.2まで・・・・
何年かぶりに整体へGO！
曇り☁️
24℃／14℃
いやー、立秋を過ぎてから一気に涼しくなってきました札幌。
涼しさを通り越して寒い(笑)
そして、予報では明日からまた30℃近くまで気温が上がるみたいです。
しかも、☔️マークがついていますので、きっと湿度も高めになるのではないでしょうか？
暑かったり寒かったりで風邪ひかないようにしましょう！
話が変わりますが、ここ最近ものすごく全身凝っていて、フルートの練習に支障をきたしておりました。
大好きな曲で練習するのも楽しいですし、毎日が充実しているのは事実ですが・・・。
酷いものですよ、まったく音にならないんです。
いや、正確には音は鳴ってはいますが、パサパサシャリシャリな音しか出ず、息のスピードを落としてみても変わらない( ;∀;)
また昨年のように指も動かなくなり、全身が硬直しはじまりました。
練習すればするほど指が意図しない動きになりますので
こういう時は潔く休む方が良いのですが、
お風呂に浸かって筋肉をもみほぐしてみましたが全く効果なし。
頭痛までしてきたのでこれではいかん！
と昨日何年かぶりに整体？マッサージ？に行ってきました。
私の師匠は整体ではなく鍼灸に通っているようです。
ですので、今回は鍼灸も含めた整体院を選んでみました。
状態や具合をいろいろ聞いてもらって、整体もみほぐしを行ってから
練習に入る前のウォーミングアップを３つ教えてもらいました。
丁寧に説明してくれるのでとても勉強になりました。
それと、話をきいてもらっているうちに気づきがありました。
これはやはり、練習のし過ぎとかではなく、自分の精神状態によるものかもしれない、ということでした。
潜在意識に隠れた何かが、何かのきっかけでスイッチが入りその状態になっているのではないか、ということです。
キッカケはきっと反復練習。
というか、何度も反復するフレーズがキッカケとなっているように思えます。
お蔭さまで今日は普通に音も出て、こまめに休憩しながら長時間の練習も苦にならずに済みました。
しかし、、、、いよいよ、メンタルトレーニングも取り入れてみようかと考えてます。
最近嬉しかったこと、それは、近所に百均ショップができること！
曇り後時々晴れ？
２７℃／２０℃
4233歩
farbeコンサートvol.2まで４６日
そうだったんだ！
今日が日曜日だったんですね。
昨日から盆休みに入ったので、勘違いして昨日も記事アップしてしまいました(笑)
今日は墓参りはもう済んでますので、家の掃除とか、書類整理とかしてました。
もちろん、ファルベの曲も譜読みしたりしてました。
そして、夜遅く、そうですね８時頃にのこのこ買い物に行きました。
近所の大型スーパーは食料品売り場が２４時間なもので、こんな時間でも外出してしまいます。
そうそう、その大型スーパー、どうしてこの売り場が無いのかな~、と思っていたら
ある時、テナントで〇印が入ってたんですが、先月閉店しました。
あらまぁ、このテナントまで無くなっちゃったら面白味が全然なくなるな～
そんなこと考えてましたが、
先日から新しいテナントが入るようで、仕切りの壁にインフォメーションが貼られていました！
見れば、なんと、前から「どうして無いんだろう？！」と思っていた百均ショップが入るみたいです！！！！
嬉しいですね～
しかも、Seri〇です(^.^)
自分的に好きな百均ショップですので、時間あれば何か買いそう(笑)
できれば、一応区の中心的な街なので、スタバみたいなのができると嬉しいですね。
一応ミス〇はあるのですが、駅で気軽に時間潰しできるところがあれば良いなと思います。
まぁ、これは実現しそうにないかもしれないですが、町内会の住民みんなの希望としてはあるのですよね。
何が充実している街かというと、そうですね、、、、、
病院と美容室が沢山あります(笑)
某有名な大病院がありますし、近くには一応ほゞ全ての科の小さい病院があります。
だけど、今どき１００均ショップが無いのはやはりさみしいです。
Openが楽しみです。
オープンはファルベのコンサートの前の日の９月２７日！
そんなわけで、個人的に９月はいろいろと楽しみです(*’▽’)
明日も時間があるので、何か記事アップできたらなと思ってます。
どうぞお楽しみに！